生瓜（CucumismeloLVarFlexuosusNaud），又称菜瓜、羊角瓜，属葫芦科植物。茎 ...
苦夏来临，许多人都会大量出汗，出汗不仅丢失钾、钠等无机盐，更会丢失大量B族维 ...
黄牛肉属于温热性质的肉食，擅长补气，是气虚之人进行食养食疗的首选肉食，就好象气虚之人进行药疗常常首选 ...
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇。韭菜花，简称韭花，也叫韭苔。韭菜花富含水分，蛋白质，脂 ...
春季的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中医专家建议，春季应食韭，提高自身免疫力。 韭菜有其 ...
芽菜在四川是非常有名，它和“涪陵榨菜”、“南充冬菜”、“内江大头菜”并称为四川四大腌菜。所含的营养也 ...
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的 ...
如何挑选果实类蔬菜 有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜 ...
食谱原料： 冬瓜400g，瘦肉50g，豆豉1大勺，油、盐、姜、葱、蒜各适量。 工艺做法：烧。 ...
水果越多，养生就越易，组成成分的差异，针对的部位分散开来，养生作用变的全面，具体某种水果针对什么养生 ...
