天气降温,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健 ...
专家表示,高考復习,营养必须跟上。有三条原则考生要记牢:多吃谷物,供给充足能 ...
营养学家们建议人们要尽可能多吃五颜六色的食物,这样才能更好地预防疾病,保持健康。水果蔬菜明亮的色彩, ...
在炎热夏季,多吃一些红色蔬果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感冒病毒,保持身体状况良好不易生病。红苹果 ...
黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米,是最容易被染色的食物。要想鉴别黑色食品是真是假,还是相当简单的。 ...
受寒潮影响,1月21日至24日,西北地区中东部、内蒙古中西部、华北大部、黄淮大部、江淮大部、华南南部 ...
多吃红色食物防感冒 “一般来说,红色食物都富含天然铁质。”张晓认为,并且它们还富含充足的蛋白质 ...
冬季寒冷,人的身体免疫力也会相应地降低,此时最适合吃一些红色的食物,比如猪牛羊肉、番茄、红薯等,因其 ...
在寒冷天气里,多吃红色食物不仅可以提高人的兴致,对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等,都是养 ...
橙色食物提升免疫力。橙色食物通常含有α和β胡萝卜素,人体能够把其转化为维生素A,从而起到保护眼睛、骨 ...