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立秋养生
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立秋养生重点保养肝肺
立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,立秋时节为人体最适宜进补的时间段, ...
立秋养生攻略(2)
不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始,它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响,具体该 ...
立秋养生攻略(3)
立秋燥咳小偏方 立秋后,风干气燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止,无 ...
立秋怎么养生 立秋养生常识大全
2016年8月7号就是24节气-立秋,立秋一过,昼夜温差大。养生方法就不同于夏季了。我们要开始调整自 ...
立秋如何养生
中医养生保健专家提醒,在秋天,大家在生活各方面应该有所讲究,立秋如何保健起居宜“早卧早起”,穿衣 ...
血瘀体质立秋饮食小贴士
适宜:黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒 ...
立秋养生应养阴去湿 预防为主
立秋了,也进三伏(末伏)了,气象预报说本周“晴天很少露面,多云和雷雨天气将交替登场,周最高气温3 ...
立秋引来“秋老虎”!要防暑湿、祛湿热
立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。虽然民间有“立秋之日凉风至”的谚语,但事实上,专家指出,由 ...
立秋后吃六种瓜润肺养颜还防病
文/李晓丽 作者简介:高级营养讲师、国家二级公共营养师、北京营养师 ...
立秋养生6件事 慎食秋瓜防坏肚
度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。从初秋到深秋,人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些 ...
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