秋季养生不可忽视,在享受凉爽天气的同时,也要做好养阴防燥的养生准备,为我们的健康打下基础,以防秋病来 ...
立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人 ...
俗话说“春困秋乏夏打盹”。每到秋天就提不起劲来,特别是长期久坐的办公室一族,经常会提不起神来工作 ...
秋燥时节,一方面要多喝盐水和蜜水,另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品,这些食品包括辣椒、花椒、 ...
立秋以后如何养生?大暑之后,节气悄悄进入了立秋。谚语说:“立秋之日凉风至”,这意味着凉爽 ...
立秋养生的误区:立秋过后慎吃水果多饮鸡、鱼汤 立秋过后,进入水果丰收的季节,但吃水果并非多多益 ...
“秋后一伏热死人”,立秋前后中国大部分地区气温仍然较高,各种农作物生长旺盛,中稻开花结实,单晚圆秆, ...
立秋后,很多地区仍然处于炎热之中,盛夏余热未消,因此素有“秋老虎”之称。立秋养生要注重养肺,立秋 ...
你了解宁波立秋习俗吗?不同于北京人立秋贴秋膘、广东人立秋储水,宁波立秋习俗要吃西瓜、?高秋!下面小编 ...
立秋之时,养生要注意五点。一是注意精神调养。要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇 ...