秋季养生吃什么?进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒 ...
润燥首选莲藕:莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸, ...
酷热的夏季,人们最期盼的就是秋季的到来,立秋即将到来,立秋后气温还是比较高,但是立秋的风比夏季风凉爽 ...
立秋要祛暑降温立秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续 ...
秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉,丰收之际到 ...
立秋还须防治“空调病”炎热季节,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空 ...
8月7日是立秋节气。 夏季气血在外需神补 为什么夏天容易闹肚子?夏天人的气血都到外面来了,天 ...
经历了上周的酷热,最近几天成都的气温又来了个断崖似的跳水。气候转凉,该做做秋季养生功课了,经过一个夏 ...
立秋进补八大禁忌 忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长 ...
■“白露不露”防秋寒 白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉 ...