食材名称:红心萝卜别名:胭脂萝卜,心里美,脆子萝卜类别:蔬菜功效与作用:阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等 ...
秋季关键词一：冷养生对策：预防心血管疾病夏天走了，秋天来了，中午的气温很可能还有夏天的影子，但一早一 ...
五类人群不宜贴秋膘 不过，世界是在不断变化的，时代也是进步了。我们的生活水平和 ...
天气越来越冷，已经到了一年中最冷的时候，稍不注意就中招感冒，尤其是咳嗽，有些人一咳就是数天甚至几个星 ...
青李子的味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，它具有促进消化，美容养颜的作用，那么吃青李子对我们人体有哪些 ...
俗话说，药补不如食补，不过说起药膳，许多朋友会觉得选药配膳既费神又费事。其实，许多药膳中运用的药 ...
中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随季节变化，选择适合自己的养生方法，才是有 ...
阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多 ...
李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪 ...
惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、饮食的调养。在惊蛰节气中根据自然物候现象、自身体质差异，应 ...
