崔文莉（佛山科学技术学院，528000佛山市）郑晓晖(佛山南海邦领科技有限公司，528200佛山市) ...
原料配方大米500克鱼片(用刺少肉嫩的鱼，如草鱼、青鱼均可)500克海蛰皮150克油炸花生米100克 ...
太师面色白丝细，贵阳人为老人祝寿时，多用此面。原料配方面粉400克发面100克白糖200克油炸花生米 ...
花生是一种很健康的食物，每天吃几粒花生对身体很好，那么，吃花生吃多容易胖吗？吃花生会不会发胖？很多人 ...
红油米豆腐是贵阳甚至是贵州最风行的特色风味小吃之一，黄豆酥，花生脆，米豆腐嫩，豆芽甜，黑大头菜味 ...
●花生 民间也有“生花生健胃、煮花生润肺、炒花生保肝”的说法。花生水煮营养最高。《滇南本草》说花 ...
宫保鸡丁材料：鸡胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油调料 ...
干锅排骨的原料猪仔排1千克，莲藕、土豆各500克，油炸花生米80克。调料：色拉油3千克，酱油、味精、 ...
宫保五彩豆腐的食谱原料： 北豆腐1块，胡萝卜1/4根，豌豆少许，花生少许，干辣椒4根，花椒少许，姜 ...
松炸虾仁的原料：虾肉80克、鸡蛋清100克、炸花生米20克、干淀粉25克、盐2克、味精1克、胡椒粉少 ...
