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无糖月饼
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吃月饼“五宜”
吃月饼注意“五宜”。宜早不宜晚:月饼是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以补充能量,也不易发胖。但晚上则 ...
健康吃月饼:月饼当早餐天天吃行吗?
一个月饼的热量超过两碗白饭,相当于6杯全脂牛奶 胆囊炎、胆囊结石、糖尿病患者吃月饼只能浅尝辄止 ...
“健康月饼”未必真健康 吃月饼时最好搭配茶饮
中秋临近,市面的月饼品种繁多,许多还打着“健康牌”、“保健牌”。“健康月饼”真的健康吗?无糖月饼 ...
哪些人群不适合吃月饼?食用月饼的禁忌
中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。虽然团圆节是个值得开心的日子,但请大家也不 ...
最全面月饼吃法指南
中秋吃月饼,和元宵节吃汤圆、端午吃粽子一样,属于我国民间的传统习俗。随着人们生活水平的提高,月饼的地 ...
广式五仁月饼指的是哪五仁?
五仁月饼是中国传统糕点之一,全国各地都有五仁月饼,五仁月饼在中秋节各式月饼中最为著名。五仁月饼配料考 ...
月饼高糖怎么吃 糖友选饼有技巧
文:唐咸玉广东省中医院二沙分院内分泌科主任、副主任医师吃月饼是中秋节最重要的习俗,然而月饼是一种高糖 ...
月饼怎么吃最健康?
俗话说“秋风起,长膘忙”。“立秋后天气转凉,人们胃口大开,饮食会不知不觉过量,容易长秋膘。适逢九、十 ...
中秋如何巧吃月饼不发胖
月饼怎么吃才健康中秋如何巧吃月饼不发胖一、月饼的成份和特点现在大部分月饼油大、糖多、热量高,吃月饼后 ...
中秋吃月饼有哪些注意事项
中秋就要到了,中秋一到,肯定就要吃月饼,那月饼怎么吃更健康呢?下面就和小编一起来看看吃月饼都有些什么 ...
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