很多人担心胆固醇超标，甚至连鸡蛋也不敢吃。但近日美国膳食指南咨询委员会发布的一份科学报告颠覆了人们的 ...
5.胃癌和加盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，食物 ...
9、少吃快餐明尼苏达州立大学的科学家在15年间，访问了3000名18—30岁的人，发现每周吃快餐超过 ...
中新网5月26日电世界卫生组织曾建议糖分摄入量不应超过每天摄入卡路里的5%，相当于6茶匙的量，而通常 ...
导语：1月20日，大幅降温踩着“大寒”的脚步光临我国大部，大寒迎来多寒风雨雪 ...
高血压、高血糖、高血脂已然成为损害当代人群的头号公敌，既然疾病治疗起来比较困难，那么就需要从源头上着 ...
糖尿病产生的原因除遗传、年龄、肥胖外，常吃高热量食物是主要发病原因。因此，适当调整饮食结构，是防治糖 ...
不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，人体必需的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同，分为单不饱 ...
1.3赤藓糖醇赤藓糖醇是以葡萄糖为原料，经微生物发酵得到的四碳糖醇甜味剂。它是一种零热量的糖醇，广泛 ...
降低摄入的总热量：老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低，降低幅度从10%到50%不等，为减轻心脏的负 ...
