银耳粉功效：美白祛斑、防皱，补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热、补肾，润肺，生津止咳，提神 ...
8、三味安眠汤配方：酸枣仁50克，麦冬、远志各15克。制法：以上材料以水500毫升煎成50毫升，于睡 ...
痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛 ...
芹菜的食用方法1.芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。2.很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很 ...
人的一生有三分之一在睡眠中度过，而失眠对人有很大的危害，人的外貌、精神状态、身体健康、事业成败和人生 ...
食物调理： 一、参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损，人参是大补元气之物，30岁左右的人 ...
初尝滋味是将近30年前，恢复高考以后——我考上大学之初，在农村“改造世界观”多年，习惯于体力劳动的 ...
1.色氨酸食物 营养学家建议，在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，因为这种物质在人体 ...
1．大男子主义。 美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外， ...
《本草纲目》中记载小米具有“益丹田，补虚损，开肠胃”的功效，在《名医别录》也有记载小米“主养肾气，去 ...
