药理作用1.对肝脏作用:所含齐墩果时酸对大鼠肝脏由四氯化碳引起的急性损伤有治疗作用,能减轻肝细胞浆空 ...
都说女人嘴巴“挑”,有些食物并不适合女性过多的食用,尤其是在有着怀孕打算的女性,如果你想要生一个优质 ...
许多人都习惯吃熟的菜,而且喜欢将青菜烫熟来吃。因为烫青菜用油少,身体摄入的热量会相应较低,但这只 ...
干果和绿叶蔬菜干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心 ...
现代男人的工作压力和生活压力越来越大,平时一定要注意补充营养。一、维生素B6和叶酸:维生素B6和叶酸 ...
俗话说:“三天不吃青,两眼冒金星”,意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此,准备怀孕时及怀 ...
孕妇的营养状况关系着未来宝宝的健康状况,关于这一点,不少孕妇都有共识。所以孕妇要学会“挑食”,选择性 ...
羊奶与牛奶的营养成分类似,羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质,对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶。但羊奶中叶 ...
16、番薯 β-胡萝卜素,维他命A,C,E,纤维 放在密封的袋里装着,然后在用微波炉加热。单 ...
从怀孕的那一天起,孕妈咪就要注意饮食,才能产下健康宝宝,至于特别需要哪些营养素呢?营养师建议,怀孕过 ...