鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙 ...
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素-口臭：缺维生素B6、锌-牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁-唇干燥、脱皮： ...
维生素B1主要用于维生素B1缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗，经过临床多年实践，发现维生素 ...
人体的能量均来源于饮食中的营养素，孕妇吸取营养元素，既要满足自己的需要，也需要满足胎儿的成长需要 ...
猪仔薯是木薯类的一种，“薯如其名”，个个小而圆润。由于个小，猪仔薯的薯肉非常粉嫩，是台山传统特优农产 ...
很多人认为，想要生个优质宝宝，孕期补身体是最重要的。然而，准妈咪们别忽视了孕前的营养补给。先天性体质 ...
夏季孕妇适合吃的水果 1、猕猴桃 &emsp ...
卵巢保养吃什么 1、服用维生素c和维生素e 研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克 ...
作为一名准妈妈，我非常注重日常饮食，因为我知道，只有饮食均衡才能保证我和孩子的健康。据我所知，铁 ...
脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛 ...
