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五谷杂粮
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每日吃点粗粮好处多,但这几类人吃多了反而伤身
随着社会的发展,注重养生的人越来越多,所以粗粮出现在我们餐桌上的频率越来越多。与粗粮相比,精白米和精 ...
这些粗粮被称为“天然清道夫”,用来替代主食有益健康
现在的人们出入高级餐厅已不是什么奢侈的事情,鸡鸭牛肉海鲜等也是经常请上家庭餐桌,吃得越来越精致,吃得 ...
一谷补一脏,五谷怎样吃最养生
研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其 ...
五谷如何搭配饮食更有营养
许多人已认识到五谷杂粮的重要性,但因为杂粮口感较差,制作也费时费力,一般的人对杂粮仍是敬而远之。如 ...
五谷清肺排毒组合
中国五谷几千年文化,中国地大物博,是世界人口大国,中国文化博大精深,五谷杂粮养育了世世代代的炎黄 ...
五谷养生粉
五谷养生粉糙米粉,轻柔润肠护胃--最助消化中医性味:味甘,性平。营养成分:蛋白质、膳食纤维、维生素、 ...
夏初养五脏吃五谷
《黄帝内经》载:“五谷为养,五果为助”,充分说明了五谷在饮食结构中的重要性,人体的主要营养物质还是要 ...
哪些人不宜吃粗粮?10类人不宜吃
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕 ...
五谷要怎么吃最养肝肾
五谷怎样吃最养肝肾? 研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米 ...
今麦郎VS五谷道场:闯入者的天堂与地狱
在统一和康师傅一统江湖的方便面市场,两家新闯入的企业以独特的品牌定位成功崛起,一家强调“弹面”的劲道 ...
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