五谷杂粮_知识资料_食品行业搜索

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　　五谷杂粮的历史渊源　　“五谷”之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》：“四体不勤，五谷不分”。 ...

　　五、常吃五谷杂粮可延年益寿：　　作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来 ...

　　大豆重养肾　　大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮 ...

糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维 ...

肥胖、心脏病、癌症…………诸多疾病困扰着人们身心健康，揪其原因是现代人饮食过于精致，才导致疾病的发生 ...

　　日常食用五谷杂粮时要注意什么　　1、五谷杂粮在烹调前需要用水浸泡一段时间　　2、杂粮不要过量食用 ...

　　古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“ ...

现在人们出入高级餐厅已不是什么奢侈的事情，鸡鸭牛肉海鲜等也是经常请上家庭餐桌，吃得越来越精致，吃得越 ...

五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今，祖先们 ...

五谷杂粮是日常生活饮食的基石，在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 ...

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