立秋后,北方民间有“贴秋膘”的习俗。因为炎热的夏季易出现饮食不佳、体重减轻的现象。立秋后天气转凉,胃 ...
经常会有人问:我放了十几种食材在粥锅里,它们真的适合我吗?会不会有什么互相冲突的地方呢?也有很多人会 ...
7.玫瑰盐焗鳝禄主料:大黄鳝一条(400-500g)配料:玫瑰海盐200克、黄酒20克、花椒5粒、茴 ...
虽然没有一种神奇的方法来治愈女性经前综合症以及避免痛经,但通过一些简单的事情,可以帮助减少那个特殊时 ...
中秋节到,月饼怎么吃才健康,吃月饼时搭配什么食物最合适?月饼高糖高热,高血压高血脂、肾炎、糖尿病患者 ...
搭配四月饼+果醋饮料 从苹果醋开始,近几年来果醋饮料因打着“健康”的旗号受到了人们,尤其是年轻女 ...
这道菜食物多样化,可使营养素摄入更均衡(尽可能多选择食物品种,最好能做到每天5种蔬菜(其中一半深色 ...
5、月饼+花草茶月饼配茶是老生常谈,而水果通常也是餐桌上的常客,由于一些种类的月饼本身就已带有水果的 ...
现如今子宫肌瘤等妇科肿瘤问题严重的威胁着女性的健康,知道吃什么预防子宫肌瘤是保证女性身体健康的有 ...
注意: 1、只有切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来,为人体所吸收利用。 2、β胡 ...