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周四：火腿西红柿三明治主料：三片吐司。配料：火腿片、生菜、西红柿、番茄酱、沙拉酱。做法：1、生菜洗净 ...

夏季胡吃海喝的秋季是不是堆了一身的肥膘？秋季秋高气爽，正是减肥的好时节，那么秋季减肥吃什么呢？下面小 ...

正当人们以为蓝天白云这次可以多陪伴我们一些日子的时候，可怕的雾霾就又来袭了。为了身体健康人们不得已将 ...

准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十 ...

公历每年的12月25日，是基督教徒们纪念耶稣基督诞辰的日子，也即“圣诞节”。在西方，只要是圣诞节享用 ...

总觉得运动减肥太累？尤其是这炎热的夏天，流汗各种难受又木有？那就靠吃来减肥吧！今日，为大家介绍6大减 ...

美国有线电视新闻网总结，吃以下10种食物，最能保护心脏。　　1.燕麦。富含欧米伽—3脂肪酸、叶酸和钾 ...

　八、猪皮　　猪皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤，减少皱纹； ...

　　16.千万别加盖子。别在盖着盖子的时候点燃你的燃气式烤炉，除非你想把它变成一个临时爆炸装置。　　 ...

4、三文鱼推荐菜谱：烤三文鱼原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。做法：先将小番茄洗净，待 ...

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