如何正确挑选蔬菜1、如何正确挑选茄子蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄，淡红色的则 ...
龙井鸡片汤的食材明细鸡胸肉150克龙井茶叶15克鸡毛菜20克鸡蛋清适量淀粉适量鸡汤适量姜片适量盐5克 ...
汤汤水水辅食篇鱼丸蔬菜汤 材料鱼丸10个，西红柿1个，青菜适量，少许盐，香油少许。做法：1 ...
炒粉丝：原料：里脊肉半块，粉丝一把，青菜一小把，酱油，糖腌肉调料：盐，糖，味精，胡椒粉，生粉，酱油， ...
先切后洗——营养素大量流失除了小鸡毛菜等品种以外，大多数蔬菜都需切小后再烧煮。不少人习惯做法是将蔬菜 ...
天干易上火，春季上火很容易造成一些身体上不适，吃不香睡不好，还会生病，那这些上火会有哪些症状呢？下面 ...
日常饮食习惯安排：1、不要因为减肥就绝食，这可是最糟糕的减肥方法了！将两餐改 ...
1、小白菜：补钙。 小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含 ...
蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖 ...
蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维 ...
