1.煎鱼防粘锅：可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常翻动，直 ...
午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食： 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由： ...
煎鱼防粘锅 可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常翻动，直 ...
鱼类的营养自然不用在多说，但是，污染鱼事件发生后，让我们对吃鱼有了一丝鸡蛋。在挑选淡水鱼时，应尽 ...
五元补鸡——在寒冷的时节，为您送上一道滋补菜肴，好吃又补身。 原料：母鸡1只，龙眼肉30克，荔 ...
1凉拌菜别保留 先要把剩菜分成两大类：第一类是蔬菜，第二类是鱼肉和豆制品。 其中说隔夜可能产 ...
午餐吃什么呢？这是很多白领常遇到的问题，是的，午餐吃什么更健康？在这里为大家推荐六种白领午餐最宜吃的 ...
主料：挪威三文鱼柳 配料：蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡萝卜，菠菜粒 调料：盐、芝麻酱、绿芥末、 ...
主料：挪威三文鱼柳 配料：蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡萝卜，菠菜粒 调料：盐、芝麻酱、绿芥末 ...
2.将捞起的三文鱼块放入锅中，加入紫菜、豆腐、姜丝、盐和胡椒粉，约煮两分钟。 3.盛入碗内洒上 ...
