在冬天吃辣御寒取暖是很多人会做的事情，辣椒虽说能帮助温暖身体，但是吃辣也要讲究方法不能胡乱的吃。下面 ...
营养专家指出，选择蛋白质粉时，应遵循以下五个原则： 1.认准蛋白质粉的含量和使用剂量。蛋白质粉生产 ...
每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不佳，“毒 ...
怀孕两个月吃什么好（怀孕第5周）合理的食物搭配能使食物的营养加倍。得到1+1>2的效果。同时。 ...
孕早期的孕妈妈一般都会出现早孕的妊娠反应，食欲不振就是其中一种反应形式。该症状长期存在多半会使孕妈妈 ...
柿子加螃蟹同吃成砒霜，牛肉和栗子同吃会腹胀难受……类似的食物禁忌说法还有许许多多。专家表示，这些说 ...
早餐不宜多吃“酸性”食物从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、 ...
有一句话说得好：“30岁前胃养人，30岁后人养胃”，如今得胃病的人是越来越多，但很多人都没有养胃的意 ...
羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补 ...
便秘吃什么可以快速排便，有人说，一天不上大号就相当于抽了一支烟。由此可见，“ ...
