红薯，又名甘薯、番薯、红苕等，为秋天的应季食物。在四川的农村，红薯大多用来养猪，事实上，它真的是一种 ...
防中风：菠菜＋胡萝卜 美国一份研究报告披露，每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。 ...
据美国医学杂志最近公布的三项研究成果表明，食用低脂肪食品既不能预防乳腺癌和大肠癌，也不能预防中风和心 ...
大蒜含有丰富的营养成分，尤其是具有独特生物活性的蒜素等含硫化合物和超氧化歧化酶（即SOD）及硒蛋白等 ...
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。 相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧， ...
橙子 推荐理由：防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。 ...
好处7：“生理活性” 大豆皂苷通过增加SOD的含量，清除自由基，具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用 ...
好处7：“生理活性” 大豆皂苷通过增加SOD的含量，清除自由基，具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用 ...
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。《浓情 ...
选料： 菠菜嫩茎叶400克，葱姜丝共10克，植物油20克，酱油10克，精盐、料酒、味精各适量。 ...
