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一到夏季气温升高，很多人的胃口就会不好，食量变小，食欲不佳消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...

蛋白质是人体必需的营养素，是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质约占人体总质量的18%，如果 ...

芒种时节是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。此时北斗七星斗柄指向丙位(正南偏东)，太阳到达 ...

夏季气温高，稍微动一下就大汗淋漓。出汗多不仅会使身体的水分流失，而且还会带走体内的钾元素，容易引起体 ...

在过去物质匮乏的年代，主食一直是餐桌上的主角。近年来，随着人们健康意识的提高，主食的地位逐渐动摇。有 ...

全国学生营养日的由来1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织20 ...

苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、米苋等。苋菜在我们的餐桌上并不陌生，它被称为“长寿菜”，是一种营养价值 ...

高胆固醇是患心血管疾病的危险因素，而心血管疾病是世界范围内的主要死因。胆固醇高吃什么好呢?洋葱这一烹 ...

小米在古汉语中被称为“稷”，小米在各种谷物中属于生命力比较强的一种物种，在多么贫瘠的土地上都可以结出 ...

谷雨，是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后，太阳到达黄经30°时为谷雨，今年的谷雨也是4月2 ...

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