民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。 ...
1、桃子--含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸 ...
一、每餐进食要适量 有人开玩笑说，一个人一生能吃下去的食物，它是个定数，就是60吨。如果你每顿都 ...
5.苹果：肠排毒“仪表” 国外有句谚语：“Anappleadaykeepsdoctoraway！ ...
民间有句健康谚语：“上床萝卜下床姜”，医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍，这是因为人体在 ...
并非所有发光的都是金子，这个古老的谚语同样适用于购买健康食品。 放在食品正面诱人的照片很容易引起 ...
今天是二十四节气的处暑，刚好也是我国传统节日中最具浪漫色彩的节日——七夕，被认为是“中国情人节” ...
立秋时节最易贴秋膘怕胖别贪食 立秋之后，人的脾胃功能逐渐恢复，比起夏季来食欲明显好转，所以立秋 ...
常说“二八月，乱穿衣”，穿不好就会引病上身出乱子。把“乱穿衣”变成科学合理的增减衣服，就是秋季的 ...
柿子：预防心脏病 水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要 ...
