人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分 ...
最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生 ...
过去医学一直认为,蔬菜内虽含有一定量的钙,但因受植酸和草酸的影响,人体对蔬菜里的钙质吸收并不理想。但 ...
食疗:吃什么食物可以预防口唇干裂引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生 ...
引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚 ...
想健康的进行饮食减肥吗?好就来了解一下最佳的食品排行榜吧! 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子 ...
虾米烧冬瓜 1.冬瓜去皮去瓤切大块; 2.虾米用清水冲洗干净沥干备用; 3.香菜洗净切小段 ...
由于夏季体能大量消耗且入秋后气温、湿度逐渐下降,人们在此时节容易出现口舌、咽喉、皮肤干燥等“秋燥 ...
山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 白扁豆:用白 ...
秋季是一个干燥的季节,在这个季节如果不注意饮食,很容易出现嘴唇干裂的现象,那么我们在干燥的秋季应该 ...