炎炎夏日，气温骤升，人们容易“上火”。“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热 ...
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡 ...
营养学家建议，在高温的夏天最好每天都为身体补充一定量的维生素b1、b2和钙类食品，这样做有利于人体减 ...
夏季，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童，在吃后半小时左右最易发 ...
李子一天可以吃几个“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于 ...
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先 ...
九月份，虽然暑意渐消，但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的新妈妈都会相对辛苦一些，要注意的方 ...
八、九月份，虽然暑意渐消，但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的新妈妈都会相对辛苦一些，要注意 ...
食宜多苦吃点瓜笋茶 现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏季，易感受暑 ...
立夏饮食宜清淡随着立夏的到来，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜 ...
