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腊八粥
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山东腊八节的习俗:以扫屋为主 腌腊肉腊八蒜
进了腊月,推碾推磨;过了腊八,就到年下。在以前生活条件落后的时候,一进了腊月门儿,家家户户都忙着 ...
老北京人买年货的习俗
老北京人过年之前要做很多准备,买很多东西——吃喝、穿戴、用具、玩具等,统之名曰“年货”。吃喝饮食类是 ...
立冬养生吃什么 四大饮食原则
立冬是秋季向冬季过渡的节气,那么立冬养生吃什么呢?立冬是初冬的开始,饮食养生以增加热量为主,要增 ...
冬季是肾主令之时 多食萝卜补维C
冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜过多。到了冬季,人体的消化机能比春季、夏季、秋 ...
小雪时节的养生建议
“小雪”的来临,代表着冬天的步伐走近了。此时不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过 ...
冬季养生冬补别过头
冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜 ...
冬季幼儿饮食的五大注意
1、冬季进补:合理安排饮食、注意比例关系中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。 ...
平衡膳食的30个秘诀
人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食——一日饮食中合适当量的粮谷 ...
北京春节的习俗
说起北京春节的习俗,不妨看看老北京的民谣:“腊八粥喝几天,转眼就是廿三,廿三糖瓜粘,廿四扫房日,廿五 ...
宝宝多大可以吃粗粮
宝宝适当吃粗粮,可以预防便秘、肥胖、小儿糖尿病等疾病,还可锻炼咀嚼肌,促进牙床发育。但家长需要注意的 ...
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