误区1早餐简单 食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,作用在一日三餐中举足轻重 ...
骨头 骨头营养胜过肉。在显微镜下,一层以钙为主组成的管壁里,有无数海绵状的细孔,这里储藏着丰富的营 ...
1.常喝咖啡:窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙 ...
一般说来少量饮酒是可以的,它可加速血液循环,流通气血,疏通经脉,温暖百骸,中医许多方药还用酒作引 ...
我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖,特别是年轻女性,在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。 ...
香菇 含有大量的饿多醣体成分,能够发挥抗癌功效,渐渐受到重视。其中含有的丰富麦角醇,对于动脉硬化 ...
7、关节易损 孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但 ...
许多环保主义者在抨击全球变暖的罪魁祸首时,经常会想到靠汽油行驶的汽车。然而,在一些科学家看来,还有比 ...
14、多吃深色蔬菜深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐,每天应该吃一斤蔬菜,其中 ...
柠檬香茅(CymbopogonCitratus),又称:柠檬草、香茅草,是种具有香味的植物。多年生草 ...