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大雪前后养生,这几件事一定要做好
大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集 ...
冬季重在养肾,这7种伤肾饮食,趁早改掉,或能让肾慢慢变好
传统中医认为,人体五脏六腑对应自然界的四季,而肾应冬。所以一年之中,冬季应该着重调养肾脏。若需养肾, ...
脾虚百病生,常吃种食物调养脾胃
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系。有 ...
立冬之后防寒养肾很关键,这7种对肾好的食物应常吃
民间习惯将立冬作为冬季的开始,气候开始由少雨干燥的秋季向阴雨寒冬的冬季过渡。今年尤甚,立冬当日很多地 ...
进入秋天,宁愿少吃肉也要吃这“七宝”,滋养脾胃,补虚润燥
俗话说:一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”,进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了,此时进补十分必要。 ...
今天是全国高血压日,预防高血压,这些事需做好
2021年10月8日是第24个“全国高血压日”,今年的主题是:血压要知晓,降压要达标。高血压是影响健 ...
白露是哪一天?2021年白露是几月几号?
炎热的夏季虽然让人非常燥热,但是有好吃的西瓜和各种冷饮、雪糕。而要等到天气完全凉爽下来就要等到白露节 ...
处暑吃什么蔬菜好?这些蔬菜现在吃正适宜
处暑后多吃蔬菜可以补水、防秋燥,但每个时令的蔬菜不一样,那么处暑吃什么蔬菜呢?南瓜南瓜经过一个夏季的 ...
处暑吃什么食物养生?这7种食物不吃就太可惜了
到了处暑节气后,夏天的暑热依然有残留,而且,此时不仅有暑伏还有秋燥,让人觉得十分的难受,处暑吃什么? ...
中元节为什么要吃鸭子?吃鸭肉有什么好处?
中元节就是我们平时说的鬼节,在这一天有很多的习俗和禁忌,很多地方在中元节那天会吃鸭子肉,每到中元节那 ...
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