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肾虚吃什么补得快?试试这7种补肾食物
我们经常都会听到人说肾虚,好像那些身体比较弱、抵抗力差的人很大一部分都是肾虚引起的。肾虚已经不再是男 ...
秋莲上市,适当食用对人体有7大好处
“采莲南塘秋,莲花过人头。低头弄莲子,莲子青如水”,莲自古就是文人墨客笔下的常客,莲子亦是餐桌上的一 ...
处暑为什么要吃鸭子?处暑吃鸭子有什么好处?
处暑是二十四节气之一,据《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去 ...
处暑暑热未消,多吃这些蔬菜清热润燥
处暑时节,虽然早晚凉爽,但白天天气依然很热,多吃新鲜瓜果蔬菜。不仅润秋燥,还能解暑促进消化,在秋季必 ...
处暑应该吃什么?这些养生食物宜多吃
到了处暑节气后,夏天的暑热依然有残留,而且,此时不仅有暑伏还有秋燥,让人觉得十分的难受,处暑吃什么? ...
心悸、乏力、抽筋,可能是缺它,常吃这些食物可补充
钾是人体必需的矿物质,也是体细胞内主要的盐离子,对于保持电解质平衡、降低血压等都是十分重要的,而我们 ...
血瘀百病生,常吃这些食物活血化瘀
人体血液通畅,身体才健康。而现实生活中有血瘀情况的人却不在少数——舌质紫暗瘀斑、面色青黑;妇女痛经、 ...
常吃这6种黄色食物,拒做“黄脸婆”,比护肤品还管用
对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,多吃这几种黄色食物就够了,省钱又有 ...
这些食物是天然“防晒霜”,夏天不妨多吃,皮肤白嫩
美白和减肥是女性从来没有停止过的话题。说到美白,大家在变白这件事上面也是没有少下功夫的吧!有的人为了 ...
夏天总是上火怎么办?做好这几件事,清热消暑
生活中我们经常听到有人说上火了,上火了!其实上火的概念很广泛,有些人因为生气会上火,但是大多数人是因 ...
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