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“大寒大寒,防风抵寒 ” 大寒养生宜吃红色食物
大寒节气是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表 ...
大寒进补 应向清淡饮食转变
寒冷的冬季里,多吃肉类,尤其是羊肉,可以起到暖身的作用。但是,北京中医药管理局研究员王彤 ...
手脚冰凉怎么调理?8种御寒食物让你暖起来
手脚冰凉是很多人都有的一种病症,尤其是女性,天气一冷手脚就没暖和过,无论穿几件衣服、多厚的袜子都不管 ...
腊肉美味却不健康 如何健康的吃腊肉
寒冬腊月快到了,家家户户都开始准备新年的食物了,不要觉得太早了,毕竟离过年也就一个多月的时间了,而很 ...
冬季养生最适合吃这些红色食物 补气御寒防感冒
冬令时节,气候寒冷,在这寒冷的天气里,我们往往会胃口大开,正是“进补”的好时候。红色食物最适宜在寒冷 ...
今日入三九 三九天怎么养生?
一年之中有最热的一天“三伏天”,也有最冷的一天,我们称之为“三九天”。所谓三九天,也就是从二十节气冬 ...
小寒节气饮食:驱寒汤让你暖洋洋
小寒节气一过去三天,伴随小寒节气的到来,雨雪天气也到来,寒冷的天气让我们无法 ...
小寒适合吃什么食物?
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久 ...
小寒进补吃什么好?
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为第二十三个节气——小寒,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都 ...
小寒将至 各地小寒都吃些什么
明天就是小寒了,标志着一年中最寒冷的日子到来了。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年 ...
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