主食:五谷根茎类 不但含丰富的糖类,可以快速提供人体所需要的基础能量,就像汽车必须要有汽油才能 ...
牛奶是家喻户晓的保健营养品。它含有优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素D,及易被人体消化吸收的脂肪 ...
鹅蛋Goozeegg,成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重 ...
我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃 ...
细心的人们会发现,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。那么,是什么原因导致夏季更容易脱发,我们 ...
食物保鲜可以说是现代生活的一大“课题”,繁忙的生活使人们不可能每天都有时间到市场去采购新鲜食品,所以 ...
豌豆芽菜是一种新型蔬菜,它是以豌豆种子为原料培育而成的豌豆芽苗,富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养 ...
秋风起,蟹黄肥,正是湖蟹上市、江南食蟹的好季节。专家提醒,虽然螃蟹含有丰富的营养和微量元素,但食蟹不 ...
吃南瓜的6大好处提升免疫力秋冬是病毒入侵的旺季,若想提高免疫力,不妨多吃点南瓜。南瓜有丰富的维生素A ...
不论是香喷喷的厚片吐司,还是奶油蛤蛎义大利面,这些美味料理的灵魂,就是“奶油”这一味!现代人对食物讲 ...