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立秋养生
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立秋养生:“早睡早起”忌贪凉
8月8日,是传统节气中的重要节气“立秋”。《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”中医讲究“天人 ...
立秋应该如何养肺
立秋应该如何养肺呢?饮食养肺秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。 ...
立秋养生听专家建言
今日是二十四节气中的立秋,立秋代表着秋季的到来,但是在民间有这样一个说法,那就是立秋好像是纸老虎,并 ...
立秋喝什么茶
立秋代表夏季就要结束了,但此时暑热未消,需要多喝茶来防暑解暑。那么立秋喝什么茶好呢?小编推荐十种立秋 ...
立秋饮食少辛多酸慎进补
立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养 ...
立秋养生重在养阴补虚
立秋滋阴润肺食物:宜祛暑滋阴立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物 ...
立秋养生调节心情谨防秋燥(2)
食品、衣物需防霉变立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到3 ...
立秋养生调节心情谨防秋燥
立秋之后,气温会有所下降。但是正中午的太阳还是很晒的。立秋后的降水量增加,昼夜温差大。我们要注意立秋 ...
立秋养生八大注意事项
明天就是立秋,立秋之后的气温慢慢下降。不过温差变大。这时候小孩特别容易感冒。立秋之后还有秋老虎,大家 ...
8月8日立秋:养生最宜润肺滋阴
立秋,是二十四节气中的第13个节气,时间在农历每年七月初一前后(阳历8月7-9日之间),今年立秋是8 ...
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