菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用 ...
晚餐吃什么来抵抗熬夜看世界杯带来的疲劳? 中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热 ...
现在一些人，一看到脾气不太好的女人，就会说“她更年期到了”。那么，女人更年期年龄到底是几岁呢？多 ...
长时间的工作和减少的运动量，白领们普遍会感到疲惫。吃什么才能有效抗疲劳？答案是维生素B1，研究证明， ...
按摩：每天搓按腹部调理脾胃 小寒时节可以多利用工作间隙按摩身体部位，不仅可以驱寒，还能调理身体 ...
熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜后如何恢复呢？下面养生之道网为 ...
很多白领都有过眼角痒、内眼角痒的情况。如果用手瘙痒、抓挠，可能会得沙眼、角膜炎等眼部疾病。想要摆脱眼 ...
白领如今已经成为了一个独立的职业阶层，久坐办公室的白领女性往往容易患肩周炎、颈椎病等。掌握8个方法便 ...
白领上班族因为工作压力大，很多都会有阴虚上火的烦恼。那么阴虚火旺怎么调理呢？小编建议多吃点去火润燥补 ...
当身体疲劳，精神疲倦人易出现压力过大的情况，特别是现代白领面对的生活和工作都复杂，难免会出现压过大的 ...
