润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造 ...
1.绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均 ...
镉为人体非必须微量元素，正常人体含镉量约5～20mg，在人体内作用主要是毒性作用。镉在人体内不会缺乏 ...
1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性 ...
正常的人，每天回到大便1～2次，可是如果便秘，就会排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无 ...
食疗秘方四：牛肉炖萝卜增强免疫力面对恶劣天气和日渐寒冷的气温，聂宏教授提醒大家，此时增强免疫力很重要 ...
补铁食物 1、黑木耳 黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100 ...
女人春季应如何补气血黑米红枣粥材料：黑米250克、红枣5克、桂圆5克，红糖适量。做法：1、将黑米洗干 ...
甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病(如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐)。甜菜也被称为“血液净 ...
二、吃这些菜有效缓解老年便秘 1、黑白木耳 ...
