冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些 ...
1、主食与副食的比例是4: 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和 ...
涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营 ...
羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热、牙痛、口舌 ...
秋冬进补是最正常不过的事情,但是秋冬饮食有诸多注意事项,你注意了吗?秋冬进补要注意秋冬饮食禁忌。 ...
吃羊肉不可随心所欲,讲究健康最重要,一些情况下是不能吃羊肉的。 1.部分病症忌食羊肉 经常口舌糜 ...
五大禁忌一忌:食生很多人吃火锅时,为追求鲜美的口感,往往把食物在火锅里烫一下就吃。其实,这样的吃法除 ...
一场冬雪,抑或一阵寒风,让大家想念围炉而坐的热烈和亲情。于是,火锅就成了冬季餐桌上的“宠儿”,可是你 ...
羊肉味甘性温,有补肾壮阳的作用,历来被视为补阳佳品,在冬季食之更佳。千百年来,羊肉一直是中华民族餐桌 ...
广福馆无心插柳 入夜,当你随着人流走于那吆喝四起的小吃夜市时,阵阵香气扑鼻而来。在这里,名目繁多的 ...