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秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当 ...
 
常吃香蕉不仅预防便秘还有助于睡眠,但这3类人却不宜吃
每逢胃肠不好大家就都会想起香蕉;当大家排便困难、很长时间不排便的时候,最先想到的水果依然是香蕉;当您 ...
 
常吃香蕉好处多,但若吃错反伤身,这3个“雷区”要避开
香蕉是日常生活中很常见的一种水果,价格比较平民、营养很高,口感也是比较好的,受到了很多人的喜爱。经常 ...
 
深秋露冷!寒露节气谨防九种疾病
寒露节气,时节已经进入深秋,这时天气转冷,容易导致多种疾病。所以寒露节气养生要防病,那么寒露节气预防 ...
 
1、秋燥症此季节,不少人会出现如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等症状,这是秋燥症的表现。寒露以后, ...
 
  七大养肺秘方让你秋天少生病  立秋过后,一早一晚的阵阵秋风给人一种全身轻松的感觉。传统医学认为, ...
 
茉莉龙珠
茉莉花茶是花茶的代表,它既是香味芬芳的饮料,又是高雅的艺术品。茉莉鲜花洁白高贵,香气清幽,近暑吐蕾, ...
 
三伏天气如何更好护肺
三伏天气,最热门的话题当然是如何避暑消暑,躲在空调房内是最普遍的纳凉方式,因而错过了夏天养肺的重要机 ...
 
男人可以吃阿胶补血吗
我们都知道,阿胶的营养价值高,具有很好的美容养生功效,深受女性朋友们的喜欢。阿胶是市场上女性补品的最 ...
 
秋分养生重在养肺 如何正确养肺
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,秋季 ...
 
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