春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这 ...
想要缓解春困,靠多睡觉是不行的,只会越睡越困。那么春天犯困怎么办呢?无论上班还是在家,以下13招可以 ...
冬去春来,万物复苏。在这个季节,很多人时常感觉疲乏、困倦、无精打采,甚至迷迷糊糊,整天头脑不清醒,这 ...
多喝三种水有效缓解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛 ...
1.草莓。草莓含有丰富的维生素C,维生素C能帮助吸收铁元素,细胞能充分吸氧,因此多吃草莓能使人精力充 ...
少食寒凉,避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。少吃冷饮 ...
最近天气变化反复,人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之 ...
现在正值春夏之交,正是容易犯困打盹的时候,这季节让人觉得疲劳,有时候即使睡眠充足,也总觉得睡不够,特 ...
1、芪精枣汤 黄芪15克、黄精10克、大枣6枚,水煎服。一日一剂,沾气虚体弱,倦怠乏力。 2 ...
每天忙碌的生活让很多上班族疲惫不堪,加上气候日渐转暖,不少人越发感到困倦、疲乏、头昏欲睡,上班更 ...