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过度减少卡路里摄入体脂肪更难减 1.肌肉量减少，代谢随 ...

补钙对孩子的成长发育特别重要，孩子缺钙直接影响他的成长，但是由于缺乏营养知识，导致补钙过程中存在较多 ...

有统计数据显示，中国人的新鲜水果摄入量，远低于美国等发达国家民众。一项11日发表的新研究建议，中国人 ...

随着小胖墩越来越多，与之相反的身高体重不达标的孩子也不在少数。看着胖孩子胖嘟嘟的脸和鼓鼓的小肚子，再 ...

盐是最早出现的三大烹饪调味品之一，在物质缺乏的古代盐是非常珍贵的。到如今，盐也是日常生活中必不可少的 ...

当人体的免疫力变差的时候，而我们的空气中却有着各种各样的微生物，例如病毒，细菌，真菌等等，这些物质就 ...

在肚子饿的时候，经常是身边有什么就吃什么，不挑食，也不讲究，但是有些食物是不宜空腹的时候食用的，有些 ...

阿拉伯有句俗语“有健康就有希望，有希望就有一切”。人的一生，最重要的就是健康，而健康与我们的饮食习惯 ...

减肥，曾经是大部分女性关注的焦点，而现在，不仅仅是女性，还有男性，孩童等等中的部分人都需要关注减肥， ...

很多人会有这样的困惑，特别是女性，明明自己吃得不多，却还老是发胖。这到底是为什么？营养师表示，排除病 ...

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