含蛋氨酸食物 低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基 ...
随着人们健康意识的提高，餐桌上的食物也在慢慢发生变化，其中最明显的就是限制油脂摄入，许多油腻食物已 ...
人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。专家指出，很 ...
美国国立卫生研究院研究发现，啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅，一半可被身体吸收。硅对骨骼及 ...
啤酒与啤酒肚，并没有直接关系啤酒热量低，饮用量与配菜是致肥胖关键很多人在“喝啤酒会导致啤酒肚”的误区 ...
叶酸可以降低心脏病脑中风的风险有关专家说到，男士在保健中，补充维生素B6和叶酸是非常必要的。高半胱氨 ...
据外媒10月8日报道，很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法 ...
随着气温逐渐降低，感冒的人也越来越多。感冒是一种由病毒引起的病症，因此日常的营养和充分的休息对预 ...
一个国际研究小组16日公布的分析结果显示，多吃绿叶菜、坚果、豆类等富含矿物质镁的食品，可能会降低中风 ...
母乳喂养的宝宝也缺钙？对，因为宝宝获取的钙全部来自于母乳，如果哺乳期的妈妈钙摄入不足，将直接导致乳汁 ...
