人体中99%的钙都分布在牙齿和骨骼中，1%的钙则是分布在细胞间液，血液以及软组织里面。人体一般在20 ...
不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入 ...
为进一步降低高血压、脑卒中的发病率，专家提议，将每天盐摄入量标准由原先的6克以内下调为5克以内。为进 ...
十个人中就有九个吃盐过多——近日美国“网络医学博士”网站报道了美国疾病预防控制中心(CDC)的调查 ...
英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。 研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午 ...
药店、商店常见的营养品似乎已成不少人的“家常便饭”，德国一家研究机构22日公布的研究结果显示，部分 ...
人每天都要吃饭，吃少了营养供应不足，吃多了营养过剩容易肥胖。那么，人一天到底该吃多少饭?美媒公布 ...
人每天都要吃饭，吃少了营养供应不足，吃多了营养过剩容易肥胖。那么，人一天到底该吃多少饭？美媒公布饭量 ...
一项最新研究指出，每天适量的酒精摄入或有益于阿尔兹海默症患者。每日饮用两至三个单位量酒精饮品的阿尔兹 ...
小时候每个人都有被爸妈训斥少吃糖的经历，那么一个成年人每天摄入糖分的健康量是多少呢？一项网络调查显示 ...
