2型糖尿病饮食 (一)脂肪 1.膳食中由脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30%。 2.饱和 ...
发现怀孕后首先要了解有关孕期营养方面的知识，学会计算自身体重指数，了解整个孕期体重增长的范围，避免孕 ...
每天摄入糖分不超过50克2015年，世界卫生组织在其官方网站上公布了糖摄入指南，更新了对糖摄入量限制 ...
长期的平衡膳食可以控制血糖、血脂，而且营养素的合理搭配可减少胰岛β细胞负荷、防治并发症的发生与发展。 ...
甜食包含了很多种食物，例如蛋糕，巧克力，糖果，棉花糖，甜品等等，而当人体摄入这些甜食之后，人体内的血 ...
调查显示，我国多数人钙摄入不足。于是，媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论，上百种补钙品 ...
美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年(老年食品)人如何合理饮食提出了十条建议。 一、减少卡路里(热 ...
糖尿病是一种常见的慢性疾病，导致其患病的原因有很多。血糖过高过低都可能会导致 ...
脂肪肝，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种肝脏病变，这种疾病非常常见。肝脏是有许多细小的肝细 ...
每天烹调油摄入量以25-30克为宜 高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是引发 ...
