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南瓜，也称倭瓜、饭瓜等，是一种常见蔬菜。南瓜营养丰富、口感绵软、味道香甜，尤其适合中年老人食用。民间 ...

核桃，又称胡桃，含有人体必须的钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜，核黄素等多种维生素，是许 ...

便秘想必大家都经历过，如果每周排便次数少于三次，便被视为便秘。便秘是一种常见的情况，让人非常痛苦，如 ...

白露节气后气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。这个时候，就需要防秋燥了。那么白露吃什么蔬菜好 ...

对于女性来说，乳腺癌是最常见的癌症类型。来自美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员分析了NHS、NHSI ...

红薯是属于秋天的食物，人们关于秋天的印象中，烤红薯的香味是很重要的一种。秋天，正是吃红薯的季节！那么 ...

感觉无论哪个年龄段都在马不停蹄的补钙，青少年补钙是为了长身体，中老年补钙是为了防治骨质疏松，关于骨质 ...

现如今高血压，已成为威胁中国人生命健康的主要凶手，它引起的心脑血管疾病更被称为“第一杀手”。随着社会 ...

夏季是茄子大量上市的季节，可能有很多人喜欢煎茄饼，凉拌茄子，蒸茄子来使用。茄子的营养丰富，含有蛋白质 ...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

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