酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛 ...
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减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食习惯就是好身 ...
肚子上的赘肉是女生们的心头大患，寻找减肚子最有效的方法似乎成了她们最重要的事情。也许你会认为抽脂是肚 ...
有一种瘦身的小窍门叫做少食多餐。那么如何来分配一天中的多餐呢？以下就有营养师倾情推荐一日瘦身餐的 ...
可以预防肝癌的食品： 适当喝咖啡可预防肝癌 因咖啡含有大量抗氧化剂，这些复合物有助抑制肝癌的 ...
初夏肝火旺，加之熬夜、压力大等因素影响，初夏更应该重视养肝护肝。初夏养肝要注意什么呢？饮食、运动 ...
高血压吃什么水果好? 苹果 苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果 ...
孕妇六个月吃什么好？孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法 ...
“春困，秋乏，夏打盹”，再加上工作、生活压力大，许多人整天像个陀螺一样到处奔波，身体也更容易困乏。日 ...
