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　　上班族女性减肥运动建议：　　建议运动类型：柔韧度训练、有氧运动。　　运动方式：对于白领女士们，因 ...

现在很多的MM都出现了这样的情况，身上其他部位没什么肉肉，但是小肚子上的肉肉可不少，穿衣服就严重影响 ...

根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临 ...

据英国《每日邮报》4月29日报道，最新研究表明女性减肥的最佳年龄是32岁，这个年龄的女性更易实施减肥 ...

科学研究表明，几乎所有的水果都具有减肥的功能，因其含有丰富的膳食纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢 ...

白领常坐办公室，容易长胖，该怎么办呢？不妨多吃水果！有些水果不仅是天然护肤品，能促进减肥瘦身，还能满 ...

说起减肥，这是很多女性经常讨论的问题，女性减肥的方法有很多，但是很多女性都选择在经期这个时期减肥，在 ...

费心家庭压力倍增。40岁后的女性，面临着照看青春期孩子及年老父母的双重压力，孩子、丈夫、父母的吃穿住 ...

10、多些笑声捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现，你知道大笑能够锻炼胃部肌肉呢？如果你有一个更加苗 ...

　　男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么 ...

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