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在立冬的时候吃些什么好呢？进入冬天后的饮食要注意滋益阴精和多吃酸，这样对身体健康的帮助是很大的。在这 ...

秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证 ...

有人盲目地认为吃素对身体好，认为吃素就一定很健康，但其实不然，吃素在人体内发生的化学效果要看个人的体 ...

黑糖食品是很多人喜欢的零食，也一直被宣称为天然健康食品，有美容养生作用。近日，台湾爆出一个新闻，说黑 ...

随着某些明星加入素食主义者的行列，很多人也成为了素食主义者。因为吃素容易导致人体缺乏某些营养元素，所 ...

豆瓣酱是用蚕豆、辣椒和盐制成的，散发着浓郁的酱香味。炒菜的时候放一些进去，增香又增色，很多家庭都把它 ...

大便排不尽、起床身子沉重、吃饭没胃口、脸上头发爱出油……这些都是体内湿气重的信号。湿气主要是怎么来的 ...

随着席卷中国的韩流越来越猛，韩国的美食热在中国也不断升温。从知名度较高的泡菜、烤肉、拌饭、紫菜包饭， ...

一：梅菜：梅菜也叫梅干菜或霉干菜，是一种中国传统烹饪原料。使用雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶，用盐腌制风 ...

作为营养师，每天习惯吃点诸如黑木耳、香菇之类的菌藻食物。有次网购到黑木耳，闻起来有股刺鼻发酸的味道。 ...

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