维生素是人体健康绝对不能少的营养元素之一，不同的食物富含不同的维生素，可以根据个人的需要来选择适合的 ...
富含维生素A的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。 ...
今天是上班的第二天，除了第一天的忙碌以外，感觉今天身体被掏空，春节期间几乎天天熬夜，几乎是没有上午， ...
说起肠道，许多人首先想到的是它的消化功能。但事实上，肠道还是人体最大的排毒器官和免疫器官，担负着人体 ...
什么是黄曲霉毒素 黄曲霉毒素(Aflatoxins)是生长在食物及饲料中的黄曲霉和寄生曲霉代谢 ...
大便排不尽、起床身子沉重、吃饭没胃口、脸上头发爱出油……这些都是体内湿气重的信号。湿气主要是怎么来的 ...
很多食物会被贴上“健康”或者“不健康”的标签，人们给予了健康食物充分的信任和依赖，但其实它们也有不 ...
“痛风”在过去，被称为“宫廷病”，因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡，肉奶制品吃的太多，高蛋白 ...
米面中含有植酸，会影响锌的吸收，而发酵后植酸就会减少。 现在不少父母都很重视给孩子补锌，盲目地吃各 ...
早餐对于考生来说，是非常重要的。在早餐中，需要包括足够的蛋白质。如果早餐缺乏蛋白质，则无法提供足够的 ...
