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冬季补肾
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今日立冬 立冬养生吃什么好?
今天(11月7日)是二十四节气中的立冬,也意味着冬天正式来了。从今天开始白天慢慢变短,而夜晚则越来越 ...
立冬进补 先多吃山药芡实健健脾
明天就立冬。北京市中医药管理局研究员王彤介绍,在这段时间,由于天气逐渐变凉,人们尤其要注重健脾养胃。 ...
冬季滋阴润燥的10种食物
到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们“内火”旺盛,所以冬季养生也要注重滋 ...
小寒吃什么进补?这几种食物滋补养身正适合
小寒到来之后,三九天也即将开始了,三九天为一年中最冷时节,一定要注意调养身体,以有健康的体质来抵御寒 ...
更年期吃什么食物好(2)
推荐3款冬季补肾食疗方:1、冬虫夏草炖母鸡准备母鸡1只、冬虫夏草10克。先把母鸡去内脏、洗净,用沸水 ...
保健:三九进补开春打虎
俗语说:“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,正好赶上过年,很多子女都给父母买补品,为 ...
立冬进补吃什么好?这6种食物很适合
立冬是进入冬天的开始,不少人这个时候,都会多吃开始进补身体的食物。那么不少人困惑,立冬进补吃什么好呢 ...
立冬进补吃温补食材祛寒更养身
立冬节气是进补的好时节,进入立冬后,天气渐渐变冷,进补本意是暖身又强身,增强 ...
三九天吃什么好
一年之中有最热的一天“三伏天”,也有最冷的一天,我们称之为“三九天”。所谓三九天,也就是从二十节气冬 ...
夏季为什么不应该喝鸡汤
中国药膳研究会烹饪专业制作委员说,在辅助食疗上,药膳有好处,但前提是要懂行的人来指导调理。且不说 ...
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