每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠 ...
粳米玉竹粥做法：先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，加 ...
白果腐竹粥做法：白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾 ...
多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒， ...
几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之 ...
寒风起街头的足浴城生意也随之火爆。不少市民喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小 ...
冬季蔬菜种植是冬季农业的重要组成部分，对保障“两节”市场供给至关重要，为进一步抓好冬季蔬菜生产，特提 ...
研究表明，贫血的女性一般都比较怕冷，耐寒性较差。原因是贫血女性的体温较健康女性低0.7℃，产热量也 ...
中国人历来讲究冬补，这是我们中国古老的养生之道。在越来越崇尚健康的今天，古老的养生之道又焕发了青春一 ...
冬季是心脏病的高发季，然而70%的心脏病可以通过正确的饮食来预防。因此我们日常应该多注意，可以多吃一 ...
