冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖 ...
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见 ...
低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬,体弱的老人往往因低体温而死亡,数九寒天,当老人的体温 ...
人参鸡肉煲 原料:老母鸡、人参10g、淮山15g、大枣15g、料酒、姜葱、味精、盐。 做法: ...
有这么一群人,就算是年纪轻轻也特别怕冷,只要气温一降下来,无论捂得多严实,手和脚都难以暖起来。这是为 ...
冬天来了,面对幼小的宝宝,很多新妈妈新爸爸给宝宝洗澡束手无策,最怕宝宝感冒, ...
隆冬终于到来,这是一个适合滋补养生的季节。试试看,您会发现健康是可以“吃”出来的,这一点儿也不难做到 ...
秋末吃这肉冬天不怕冷1炖、焖、蒸:原汤原汁这能最大限度地保证营养成分不丢失,滋补效果最佳。炖时,营养 ...
天气冷了妹纸们最关心的依然是自己的体重身材,哪怕是零度的气温也抵挡不住妹纸要秀身材,可是在夏天和秋天 ...
冬天喝什么粥好?我国民间素有冬至吃红豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗,所以对 ...