发帖时间：2006/7/31 16:34:00
顶啊！！...
发帖时间：2006/7/31 16:40:00
最好就是考公务员，去国家机关做质检，海关什么考个营养师，近期意义不大，不过慢慢会好的，还是有点前途...
发帖时间：2006/7/31 16:43:00
顶！...
发帖时间：2006/7/31 16:57:00
大多数干果对大脑都有好处，还应该多吃粗粮，多吃绿叶菜，还可以适量吃动物肝脏，含B族维生素和锌较多，可以调节你紧张的神经，对上班族来说比较合适的。...
发帖时间：2006/7/31 17:04:00
牛奶含有大量的人体所需营养素，喝牛奶的好处是毋庸置疑的！需要质疑的是那些生产牛奶的厂家，净是些掺大量奶粉，过期奶回罐再处理的之类的，好东西都变毒药了！严重鄙视！！！[em13][em13][em13]...
发帖时间：2006/7/31 17:13:00
无论吃什么都要讲一个量，过量和不足都是不好的，人活着就这么麻烦，没辙！[em05]...
发帖时间：2006/7/31 17:20:00
看事情要全面，不能说什么营养素就好，也不能说什么营养素就不好，还和环境，水土，生理，年龄等等各方面因素有关，不要听风就是雨，VA和VD是脂溶性维生素，不能随尿液排出，吃多了只吃不出当然没好处，你最后一句说得好，最好是从天然食物中补充，但也不能过量，营养要做的均衡为好...
发帖时间：2006/8/1 11:30:00
回复了...
发帖时间：2006/8/2 13:40:00
回复。。...
发帖时间：2006/8/2 13:44:00
又回复。。。...
