发帖时间：2011/9/25 11:15:24
每个人都有自己喜欢吃的家常菜，然而一些家常菜却极不健康。下面盘点了11道不健康家常菜，在秋季养生中一定要注意远离它们。毕竟，饮食是直接关系到身体的方式，如果没有注意，食疗养生非但没有达到，还无故生了病，实在划不来。 1、红黄沙拉(黄瓜+西红柿) 西红柿含大量维生素C，有增...
发帖时间：2012/10/22 11:59:49
提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃...
发帖时间：2017/7/8 11:31:09
羊奶营养高吸收好，食疗养生更放心。善能羊奶粉，呵护一生！15829005735...
发帖时间：2011/11/3 11:12:26
“春夏养阳，秋冬养阴”是四季亘古不变养生原则，人生活在天地之间，自然界的气候变化与人体互相交感，人体本身就是一个自然界的小缩影。四季养生使人的阴阳始终处于一种动态平衡的状态，以达到养生防病、益寿延年的目的，这即是‘秋冬养阴’的真谛所在。"食疗养阴，寻常食物就已能起到不小功效。专家...
发帖时间：2012/10/6 15:38:07
大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营养。 萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食...
发帖时间：2013/1/7 15:05:47
众知周知，药补不如食补，食疗养生，乃健康之本。现代人快节奏的城市生活，工作压力剧增，亚健康通病不断升级，来自生活的各种压力不断的摧残着我们健康。在这样一个忙着用电脑上网、手机上网的屏幕年代，养生不再是挂在老一辈人嘴上的老生常谈，而是一种都市新时尚，深受各个年龄阶段人群的追捧。养生...
发帖时间：2016/5/9 8:58:55
亚麻籽油副作用是广大关注健康刚接触使用亚麻籽油消费者很关心的问题。亚麻籽油作为n-3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油为越来越多的人所认识和接受。亚麻籽油副作用存不存在？有些人提出说，亚麻籽油副作用的一个致命的缺点就是易引起肠胃不适。那么，亚麻籽油有没有这样的副作用呢？亚麻籽油还有其他...
发帖时间：2017/6/14 20:09:40
吃韭菜真的能壮阳？医生：单一食物壮阳不靠谱！相信很多人听到韭菜二字，都觉得颇有“味道”，不过味儿重的韭菜可是有一个响当当的名字——壮阳草！韭菜能壮阳这个说法可以说是历史悠久，据说多吃韭菜可以让男人“重振雄风”，这是真的吗？一、现代角度：韭菜主要成分大解剖首先，我们来看看韭菜中是否...
发帖时间：2011/12/7 14:53:16
药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。 1、莲藕 莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。 80高寿的清代饮食专家袁枚...
发帖时间：2009/4/30 14:34:00
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